ULTRA BALANS

buik, billen, benen in topvorm!

Wil je sterker worden, je flexibiliteit verbeteren en tegelijkertijd volledig tot rust komen? Ontdek Ultra Balans bij UltraGym Hardenberg: een unieke workout die elementen van yoga, tai chi en pilates combineert in één vloeiende training.
‍
De les wordt ondersteund door rustgevende muziek en bestaat uit gecontroleerde bewegingen, diepe stretches en ontspanningsoefeningen. Het tempo ligt lager dan bij andere groepslessen, maar het effect is intens en diepgaand.

Voor elk niveau

Balans en lichaamshouding te optimaliseren

Je flexibiliteit en mobiliteit te verbeteren

Ademhaling en focus te trainen

Spieren te versterken (vooral core en rug)

Gratis proeftraining mogelijk