Groepslessen

Train als een atleet en push je grenzen – HYROX is er voor elk niveau. Doe mee en ervaar de kracht van performance training!

Speciaal ontwikkeld voor actieve 55-plussers die verantwoord willen bewegen. In een gezellige groep werk je aan kracht, balans en conditie!

In deze rustige, maar effectieve training werk je aan kracht, flexibiliteit en balans. Geschikt voor elk niveau – kom het ervaren!

BBB is perfect voor het versterken en vormen van je spieren, met afwisselende oefeningen en opzwepende muziek. Toegankelijk voor elk niveau – voel je fit en sterk!

Ultra Dance is een swingende dansworkout waarbij je werkt aan conditie, coördinatie en vooral plezier. Voor iedereen die graag danst en fit wil blijven!

Ultra Balans combineert elementen uit yoga, pilates en stretching voor een sterke core en een ontspannen geest. Ideaal om stress te verminderen en je lichaam in balans te brengen.

Een energieke training geïnspireerd op bokstechnieken, zonder fysiek contact. Je traint kracht, snelheid en uithoudingsvermogen in één workout. Ideaal voor iedereen die hard wil knallen en tegelijk fit wil worden!