Prikkelarm sporten
Elke maandag, woensdag en vrijdag van 08:00 tot 10:00 train je bij UltraGym in alle rust: geen muziek, gedimde lichten en de schermen uit.
Voor wie
Trainen in alle rust
Prikkelarm sporten is er voor iedereen die liever in een rustige omgeving traint. Bijvoorbeeld als je gevoelig bent voor geluid of fel licht, snel overprikkeld raakt, of gewoon even rust in je hoofd wilt tijdens het sporten.
- Elke maandag, woensdag en vrijdag van 08:00 tot 10:00
- Geen muziek, gedimde lichten en de schermen uit
- Midden in Hardenberg, 3 uur gratis parkeren
Zo ziet de zaal er normaal uit
Wat is er anders
Zo min mogelijk prikkels
Drie dingen zetten we uit of zachter, zodat je je helemaal op je training kunt richten.
Geen muziek
De muziek staat uit. Je hoort alleen de apparaten en je eigen ademhaling.
Gedimde lichten
De verlichting in de zaal staat zachter. Geen fel licht dat je afleidt of vermoeit.
Schermen uit
De tv's en schermen staan uit. Er is niets dat beweegt of flitst terwijl je traint.
Wanneer
Drie ochtenden per week
Op deze momenten is de hele zaal prikkelarm.
Elke maandag, woensdag en vrijdag van 08:00 tot 10:00
Veelgestelde vragen
Prikkelarm sporten
Wanneer is prikkelarm sporten?
Elke maandag, woensdag en vrijdag van 08:00 tot 10:00.
Wat is er anders dan normaal?
Er staat geen muziek aan, de lichten zijn gedimd en de schermen staan uit. Zo zijn er zo min mogelijk prikkels in de zaal.
Voor wie is het bedoeld?
Voor iedereen die liever in een rustige omgeving traint. Bijvoorbeeld als je gevoelig bent voor geluid of fel licht, of als je gewoon even rust in je hoofd wilt tijdens het sporten.
Kan ik het eerst proberen?
Ja. Woon je binnen 18 km, vraag dan een gratis proefweek aan en kom op maandag, woensdag of vrijdag tussen 08:00 en 10:00. Je kunt ook een dagpas kopen voor €12,50.
Rustig beginnen?
Kom prikkelarm sporten
Elke maandag, woensdag en vrijdag van 08:00 tot 10:00. Probeer het eerst gratis met een proefweek.