Pilates, (kick)boksen, BBB, dance, Ultra-Hybrid, Ultra Balans en 50+. Een overzicht van alle groepslessen in Hardenberg bij UltraGym, en voor wie ze zijn.
Samen sporten is leuker, en je houdt het langer vol. Daarom geeft UltraGym in Hardenberg elke week groepslessen voor elk niveau. Alle lessen zitten bij je abonnement inbegrepen, dus je kunt zo vaak meedoen als je wilt.
Intensief: zweten en conditie opbouwen
- Ultra-Hybrid: kracht en cardio in één full-body les, met roeimachines, halters en eigen lichaamsgewicht. Lees meer.
- (Kick)BoksFit: stoten en trappen op zakken en pads, zonder sparren. Lees meer.
Gemiddeld: stevig maar goed te doen
- Ultra BBB: buik, billen en benen, Ladies only. Lees meer.
- Ultra Dance: dansen op harde muziek, zonder dat je kunt dansen. Lees meer.
Rustig: kracht, balans en beweeglijkheid
- Pilates: core, houding en ademhaling, ook voor beginners. Lees meer.
- Ultra Balans: elementen uit yoga en stabiliteitstraining. Lees meer.
- Fit & Vitaal 50+: rustig maar gericht trainen voor wie de vijftig gepasseerd is. Lees meer.
Hoe reserveer je een les?
Alle lessen staan live in het lesrooster op de website en in de UltraGym-app. Als lid reserveer je je plek in de app. Nog geen lid? Kies een les in het rooster en probeer het eerst met een gratis proefweek.
Welke les past bij jou?
Wil je vooral conditie opbouwen en flink zweten, begin dan met Ultra-Hybrid of (Kick)BoksFit. Zoek je ontspanning en een betere houding, kies dan pilates of Ultra Balans. Twijfel je? Lees tips voor je eerste groepsles of welke groepsles het intensiefst is.
Goed om te weten: groepslessen combineer je makkelijk met vrije fitness. Lees hoe je een sportweek opbouwt.
Waarom groepslessen zo populair zijn
Een groepsles neemt het denkwerk uit handen: de trainer bepaalt de oefeningen, telt mee en houdt het tempo erin. Jij hoeft alleen maar mee te doen. Daarbij motiveert de groep: je gaat net iets langer door dan alleen. Lees waarom samen sporten motiveert.
Groepslessen voor elke leeftijd
Ons rooster is gevarieerd: van intensieve lessen voor wie flink wil zweten tot rustige lessen voor wie wil werken aan houding en balans. Er is een speciale les voor 50-plussers, een beginnersles pilates en een Ladies only BBB-les. Zo is er voor iedereen een plek.
Groepslessen en fitness in één abonnement
Bij UltraGym hoef je niet te kiezen. Met elk abonnement train je in de fitnesszaal én doe je mee met alle lessen. Lees hoe je dat combineert in je sportweek opbouwen.
Veelgestelde vragen
Welke groepslessen geeft UltraGym in Hardenberg?
Pilates, (Kick)BoksFit, Ultra BBB, Ultra-Hybrid, Ultra Dance, Ultra Balans en Fit & Vitaal 50+.
Zitten de groepslessen bij mijn abonnement?
Ja, alle groepslessen zijn inbegrepen bij zowel Comfort als Premium.
Hoe reserveer ik een les?
Als lid reserveer je in de UltraGym-app. Alle lessen staan ook in het rooster op de website.
